एन्किलोजिङ स्पन्डिलाइटिसका लागि पछाडिको कोष्ठकहरू: के तिनीहरूले काम गर्छन्?

Lindsey कर्टिस स्वास्थ्य, विज्ञान, र कल्याण मा लेख लेख्ने 20 वर्ष भन्दा बढी अनुभव संग एक स्वास्थ्य लेखक हो।
Laura Campedelli, PT, DPT अस्पतालको आपतकालीन हेरचाह र बालबालिका र वयस्कहरूको लागि बाहिरी रोगी हेरचाहमा अनुभव भएको एक भौतिक चिकित्सक हो।
यदि तपाईंसँग एन्किलोजिङ स्पन्डिलाइटिस (एएस) छ भने, तपाईंले सायद सुन्नु भएको छ कि कोष्ठकहरूले ढाड दुखाइ कम गर्न र राम्रो मुद्रा कायम राख्न मद्दत गर्दछ।जबकि एक अस्थायी कोष्ठकले दुखाइ व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न मेरुदण्डलाई समर्थन गर्न सक्छ, यो दुखाइ कम गर्न वा मुद्रा समस्याहरू सुधार गर्न दीर्घकालीन समाधान होइन।
एन्काइलोजिङ स्पन्डिलाइटिसका लक्षणहरूको उपचार गर्न सही उपकरणहरू खोज्नु कहिलेकाहीं घाँसको ढिस्कोमा सुई खोज्नु जस्तै हुन सक्छ।त्यहाँ धेरै विकल्पहरू छन्;स्पिकरहरूको लागि कोष्ठकहरू र अन्य सहायक उपकरणहरू विश्वव्यापी उपकरण होइनन्।तपाइँ तपाइँको आवश्यकताहरु को लागी सबै भन्दा राम्रो उपकरण फेला पार्न सम्म यो परीक्षण र त्रुटि लिन सक्छ।
यस लेखले एन्किलोजिङ स्पन्डिलाइटिसको उपचारमा कोर्सेट, ओर्थोसेस र अन्य एड्सको प्रयोगबारे छलफल गर्छ।
पुरानो तल्लो ढाड दुखाइ र कठोरता, AS को सबै भन्दा सामान्य लक्षणहरू, सामान्यतया लामो आराम वा निद्रा संग बिग्रन्छ र व्यायाम संग सुधार हुन्छ।लम्बर सपोर्ट ब्रेस लगाएर मेरुदण्ड (कशेरुका) मा दबाब घटाएर र आन्दोलन सीमित गरेर दुखाइ कम गर्न सकिन्छ।मांसपेशी ऐंठन रोक्नको लागि स्ट्रेचिंगले पनि तंग मांसपेशीहरूलाई आराम गर्न सक्छ।
तल्लो ढाड दुखाइको लागि कोर्सेटको प्रभावकारितामा अनुसन्धान मिश्रित छ।अध्ययनले व्यायाम र शिक्षाको तुलनामा व्यायाम शिक्षा, ढाड दुख्ने शिक्षा, र ढाड समर्थनको संयोजनले दुखाइ कम गर्दैन।
यद्यपि, अनुसन्धानको 2018 समीक्षाले फेला पारेको छ कि लम्बर ओर्थोस (ब्रेस) ले पीडा कम गर्न र अन्य उपचारहरूसँग संयोजन गर्दा मेरुदण्डको प्रकार्य सुधार गर्न सक्छ।
एक्कार्बेशनको समयमा, AS ले सामान्यतया सेक्रोइलियाक जोडहरूलाई असर गर्छ, जसले मेरुदण्डलाई श्रोणिसँग जोड्छ।रोग बढ्दै जाँदा, AS ले सम्पूर्ण मेरुदण्डलाई असर गर्न सक्छ र पोष्टरल विकृतिहरू निम्त्याउन सक्छ जस्तै:
यद्यपि कोष्ठकहरू आसन समस्याहरू रोक्न वा कम गर्न प्रभावकारी देखिन्छन्, कुनै पनि अनुसन्धानले AS मा ब्याक ब्रेसको प्रयोगलाई समर्थन गर्दैन।आर्थराइटिस फाउन्डेशनले एएससँग सम्बन्धित आसन समस्याहरू सुधार गर्न कोर्सेट लगाउन सिफारिस गर्छ, जुन न त व्यावहारिक छ न प्रभावकारी।एन्काइलोजिङ स्पन्डिलाइटिसको लागि व्यायामले लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न र AS भएका व्यक्तिहरूमा मुद्रा सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
दुखाइ र कठोरताले दैनिक कार्यहरू गाह्रो बनाउन सक्छ, विशेष गरी AS फ्लेयर-अप (वा फ्लेयर-अपको अवधि वा लक्षणहरू बिग्रने) को समयमा।पीडाको सट्टा, असुविधा कम गर्न र दैनिक जीवनलाई अझ व्यवस्थित बनाउन सहायक उपकरणहरू विचार गर्नुहोस्।
धेरै प्रकारका ग्याजेटहरू, उपकरणहरू र अन्य उपकरणहरू उपलब्ध छन्।तपाईंको लागि सही तरिका तपाईंको लक्षण, जीवनशैली, र आवश्यकताहरूमा निर्भर गर्दछ।यदि तपाइँ भर्खरै निदान गरिएको छ भने, तपाइँलाई यी उपकरणहरू आवश्यक नहुन सक्छ, तर उन्नत AS भएका व्यक्तिहरूले यी उपकरणहरू स्वतन्त्रताको विकास गर्न र जीवनको राम्रो गुणस्तर कायम राख्न मद्दत गर्न सक्छन्।
AS को प्रगतिशील प्रकृतिको बावजुद, धेरै मानिसहरू रोग संग लामो र उत्पादक जीवन बाँच्छन्।सही उपकरण र समर्थन संग, तपाईं AS संग राम्रो संग प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।
यी जस्तै हिड्ने एड्सले तपाईंलाई घरमा, काममा र सडकमा अझ सजिलैसँग हिँड्न मद्दत गर्न सक्छ:
दुखाइ व्यवस्थापन एंकाइलोजिङ स्पन्डिलाइटिस भएका व्यक्तिहरूको लागि जीवनको महत्त्वपूर्ण भाग हो।तपाइँको स्वास्थ्य सेवा प्रदायक द्वारा निर्धारित औषधिहरू लिनुको अतिरिक्त, केहि उपचारहरू, जस्तै निम्न, जोर्नी दुखाइ र कठोरता कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ:
तपाईं AS flares सँग व्यवहार गरिरहँदा दैनिक कार्यहरू चुनौतीपूर्ण हुन सक्छन्।सहायक उपकरणहरूले तपाईंलाई न्यूनतम दुखाइ सहित दैनिक कार्यहरू गर्न मद्दत गर्न सक्छ:
धेरै विकल्पहरूको साथ, सहायक उपकरणहरू खरिद गर्नु भारी हुन सक्छ।तपाईंले कुनै पनि निर्णय गर्नु अघि आफ्नो प्राथमिक हेरचाह चिकित्सक वा पेशागत चिकित्सक (OT) सँग परामर्श गर्न सक्नुहुन्छ।तिनीहरूले तपाईंका लक्षणहरूको मूल्याङ्कन गर्न सक्छन् र तपाईंको आवश्यकताहरूको लागि सही उपकरणहरू फेला पार्न मद्दत गर्न सक्छन्।
एड्स, उपकरण र ग्याजेटहरू पनि महँगो हुन सक्छन्।सस्तो एन्काइलोजिङ स्पन्डिलाइटिस एड्सले पनि चाँडै आफ्नो लागि तिर्न सक्छ जब तपाईंलाई आवश्यक हुन्छ।सौभाग्यवश, तपाईंलाई लागतहरू कभर गर्न मद्दत गर्ने थुप्रै तरिकाहरू छन्, जसमा:
Ankylosing spondylitis (AS) कम ढाड दुखाइ र कठोरता द्वारा विशेषता एक सूजन गठिया हो।रोग बढ्दै जाँदा, AS ले काइफोसिस (हम्पब्याक) वा बाँसको मेरुदण्ड जस्ता मेरुदण्डको विकृति निम्त्याउन सक्छ।
AS भएका केही व्यक्तिहरूले दुखाइ कम गर्न वा राम्रो मुद्रा कायम राख्न ब्रेस लगाउँछन्।यद्यपि, एक कोर्सेट दुखाइ कम गर्न वा मुद्रा समस्याहरू सुधार गर्न दीर्घकालीन समाधान होइन।
AS को लक्षणहरूले दैनिक कार्यहरू गर्न गाह्रो वा असम्भव बनाउन सक्छ।एड्स, उपकरण र ग्याजेटहरूले तपाईंलाई काममा, घरमा, र हिँड्दा काम गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।यी उपकरणहरू दुखाइ कम गर्न र/वा AS भएका मानिसहरूलाई स्वतन्त्र रहन र राम्रो जीवन बिताउन मद्दत गर्नको लागि उचित स्पाइनल पङ्क्तिबद्धतालाई समर्थन गर्न डिजाइन गरिएको हो।
स्वास्थ्य बीमा, सरकारी कार्यक्रमहरू र परोपकारी संस्थाहरूले उपकरणहरूको लागि तिर्न मद्दत गर्न सक्छन् ताकि उपकरणहरू आवश्यक परेकाहरूलाई उपलब्ध छन्।
केही बानीहरूले एन्काइलोजिङ स्पन्डिलाइटिसका लक्षणहरूलाई अझ खराब बनाउन सक्छ: धुम्रपान, प्रशोधित खाना खाने, खराब मुद्रा, आसीन जीवनशैली, दीर्घकालीन तनाव, र निद्राको कमी।स्वस्थ जीवनशैली छनोट गर्ने र तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकको सल्लाह पालनाले लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न र रोगको प्रगतिलाई ढिलो गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
एन्काइलोजिङ स्पन्डिलाइटिस भएका सबैलाई वरिपरि घुम्न ह्वीलचेयर, बैसाखी वा अन्य हिड्ने सहायकहरू आवश्यक पर्दैन।AS ले सबैलाई फरक तरिकाले असर गर्छ।यद्यपि ढाड दुखाइ जस्ता विशिष्ट लक्षणहरू AS भएका व्यक्तिहरूमा सामान्य हुन्छन्, लक्षणको गम्भीरता र असक्षमता व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ।
Ankylosing स्पन्डिलाइटिस जीवन-धम्कीजनक छैन, र AS भएका मानिसहरूको सामान्य जीवन प्रत्याशा हुन्छ।रोग बढ्दै जाँदा, केही स्वास्थ्य जटिलताहरू विकास हुन सक्छ, जस्तै हृदय रोग र सेरेब्रोभास्कुलर रोग (मस्तिष्कमा रक्त नलीहरू), जसले मृत्युको जोखिम बढाउन सक्छ।
अन्नास्वामी टीएम, कनिफ केजे, क्रोल एम. एट अल।पुरानो कम पीडा दुखाइको लागि लुम्बर समर्थन: एक अनियमित नियन्त्रण परीक्षण।एम जे फिज मेड रिहबिल।२०२१;१००(८):७४२-७४९।doi: 10.1097/PHM.0000000000001743
Short S, Zirke S, Schmelzle JM et al।कम पीडा दुखाइको लागि लुम्बर ओर्थोसको प्रभावकारिता: साहित्य र हाम्रो नतिजाहरूको समीक्षा।Orthop Rev (Pavia)।2018;10(4):7791।doi:१०.४०८१/वा.२०१८.७७९१
Maggio D, Grossbach A, Gibbs D, et al।एन्किलोजिङ स्पन्डिलाइटिसमा स्पाइनल विकृतिको सुधार।सर्ज न्यूरोल इंट।२०२२; १३:१३८।doi: 10.25259/SNI_254_2022
Menz HB, Allan JJ, Bonanno DR, et al।कस्टम अर्थोटिक इन्सोल्स: अष्ट्रेलियाली कमर्शियल अर्थोपेडिक प्रयोगशालाहरूको प्रिस्क्रिप्शन प्रदर्शनको विश्लेषण।J घुँडा काटियो।१०:२३।doi: 10.1186/s13047-017-0204-7
नालामाचु एस, गुडिन जे दुखाइ राहत प्याचका विशेषताहरू।जय पेन रा.२०२०; १३:२३४३-२३५४।doi:10.2147/JPR.S270169
चेन एफके, जिन जेडएल, वांग डीएफ एन्किलोजिंग स्पन्डिलाइटिस पछि पुरानो दुखाइको लागि ट्रान्सक्युटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्भ उत्तेजनाको एक पूर्वव्यापी अध्ययन।चिकित्सा (बाल्टीमोर)।2018;97(27):e11265।doi: 10.1097/MD.0000000000011265
अमेरिकी स्पन्डिलाइटिस संघ।अक्षीय स्पन्डिलोआर्थराइटिस भएका बिरामीहरूमा प्रदर्शनमा ड्राइभिङ कठिनाइहरूको प्रभाव।
राष्ट्रिय अपाङ्गता र पुनर्वास संस्थान।सहायक उपकरणहरूको लागि तपाइँको भुक्तानी विकल्पहरू के हुन्?
राष्ट्रिय विज्ञान प्रतिष्ठान, इन्जिनियरिङ र मेडिसिन, स्वास्थ्य र चिकित्सा विभाग, स्वास्थ्य सेवा आयोग।सम्बन्धित उत्पादन र प्रविधि रिपोर्टहरू।